Discussion: Programmering

Kan du programmera ett intervallpass på ditt band? Jag kan inte det tror jag, jag måste "pila" mig upp eller ned. Funkar ok om man kör tidsintervall så att säga.
Bra fart i övrigt. Jag får försöka matcha det. ;) Det är dock här det blir svårt om man vill köra 400 meter på bandet och inte kan programmera det.

Jag kan göra enklare programmering men inte så avancerat som mina pass oftast är. Jag har snabbknappar för "jämna" hastigheter så jag hoppar ofta upp till närmaste större eller mindra jämna hastighet och "plussar/minusar" mig till den hastighet jag ska ha. Brukar köra så att jag om det är tidsvila så ändrar jag hastigheten med 10 sekunder kvar då kommer mitt band ha hunnit accelera från "joggvila" till full hastighet lagom till intervallen börjar och om jag kör distansvila så ändrar jag hastighet 40-50 meter innan intervallstart.

Jag programmerar in passen i sin fullständighet på min Garmin klocka så att den håller koll på vad jag ska springa så att det blir lite enklare att komma ihåg allt då man ska fippla fram och tillbaka.

Dessutom tycker jag att just själva hastighetsjusterandet osv gör passet enklare att genomföra för då koncentrerar man sig på ngt förutom bara själva smärtan ;)

Olgor är mina favoriter på bandet. Massor med hastighetsjusteringar och olika längder på de olika hastigheterna ;)

OK låter som ett hyffsat schysst band du har då... Olgor - avancerat! ;-)

Olgor: Go for it!