Register | username: pw: 
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Discussion: Typisk 3000m ├ąpning for ori...

in: Knutern97; Knutern97 > 2015-10-20

Oct 21, 2015 8:23 PM # 
Boje:
Typisk 3000m åpning for orienteringsløper. Prøv neste gang å regne ut på forhånd hva du skal løpe på de første 200m for å komme for eksempel under 9:30. Det kommer til å føles ganske langsomt ut i starten men det lønner seg etterhvert når man klarer å løpe jevnt ;-)
Advertisement  

This discussion thread is closed.