Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Discussion: Hålla igen lite

in: jsjöberg; jsjöberg > 2015-10-26

Oct 27, 2015 7:55 AM # 
erikalnervik:
Kanske ska testa att hålla igen lite på intervallerna innan du är tillbaka i gammal god form. Alltså springa dem men lite långsammare så det inte sliter lika hårt?

Bara en tanke.
Advertisement  
Oct 28, 2015 1:46 PM # 
jsjöberg:
Det har jag inte tänkt på. Eller jo jag har tänkt tanken men jag har svårt för det, när man kör intervaller ska man köra max har jag alltid tänkt. Men det är nog inte en dum idé. Får prova imorgon.

This discussion thread is closed.