Register | username: pw: 
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Discussion: Om deltagarna springer i flytfart...

in: JL; JL > 2015-11-10

Nov 13, 2015 6:26 AM # 
Arlaharen:
... Så är det "enkelt". det är ett ganska tufft pass om du inte är ordentligt genomtränad. Det kan ju vara så att en del springer mindre bara för att de vill köra fler kvalitetspass senare i veckan.

Eller så är deltagarna bara skadade eller lata ;)
Advertisement  
Nov 13, 2015 11:18 AM # 
JL:
Jo, min poäng var ju att om man håller sig till flytfart ska det inte vara några problem. Det är ju mer eller mindre som att springa milen (typ tävlingsfart) med 10 min vila...
Nov 13, 2015 8:57 PM # 
JL:
Men visst, jag tog nog i och överdrev lite...
Nov 13, 2015 9:07 PM # 
Carlborg:
I love flytfart :)
Nov 14, 2015 9:02 AM # 
Arlaharen:
Bara en aning, men du har rätt i princip :)

This discussion thread is closed.