Register | username: pw: 
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Discussion: Expander

in: atomcica; atomcica > 2015-12-09

Dec 10, 2015 9:15 PM # 
Böbe:
Hogy 100-szor húzod ki az expandert és mindezt 5-6-szor egymás után? És ez nem fáj?
Advertisement  
Dec 12, 2015 6:49 PM # 
atomcica:
Ez nem biztos, hogy expander. Ez egy olyan Hervis-es pink foganytyús kínzó eszköz amit szerintem házi ciccák használnak otthon két műkörmözés között. Magam elé tartom és lefelé irányuló erő kifelytéssel egymáshoz közelítem a két kart. Max erősre állítva elég nehéz. Két hét és kókemény lesz a cicóm és a vállaim növekednek.
Dec 13, 2015 8:47 PM # 
Böbe:
Állat vagyol és leszel.

This discussion thread is closed.