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Discussion: Im Sinne einer optimalen Er...

in: Chrigi; Chrigi > 2015-12-13

Dec 14, 2015 10:18 AM # 
Keller Stif:
Im Sinne einer optimalen Erholung sollten wir über die Sprünge diskutieren. Das würde das Krafttraining auch weniger in die Länge ziehen (vgl. Sa, So, Mo).
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Dec 14, 2015 12:05 PM # 
Chrigi:
Ja können wir gerne anschauen. Ich würde einfach gerne mehr als einmal die Woche Sprünge absolvieren und als dynamisierende Form nach einer Übung wird die Bewegung gerade umgesetzt.

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