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Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Discussion: zu viel Stress gehabt mit z...

in: Pasta; Pasta > 2015-12-27

Dec 29, 2015 4:30 PM # 
wiQ:
zu viel Stress gehabt mit zu wenig Pausen?
Dann ausruhen wollen und schlapp/krank geworden? (bis zum Schluss durchgehalten?)
Kenne ich.

Trainingsplan m├╝sste man vielleicht auch auf die dunkelste Zeit des Jahres abstimmen (da nicht so viel und krass). Manche Tier halten Winterschlaf oder machen zumindest weniger, das Tier Mensch kann immer alles, hat ja Licht im Korridor und auf dem Kopf und ├╝berhaupt den Kopf nicht nur zum Kauen ... :-)
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Dec 30, 2015 1:28 PM # 
Pasta:
Trainiert habe ich (leider) nichtmal viel. Stress kann man es auch nicht nennen, aber jeden Tag Programm ist doch anstrengend. Und wenn es alles noch so viel Spaß macht. Mal auf dem Sofa sitzen ist auch schön.
Heute scheint ja endlich mal wieder richtig die Sonne. Tut gut;)

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