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Discussion: 3×10x30m ?

in: Lotti; Lotti > 2016-01-05

Jan 7, 2016 10:11 AM # 
mareixn:
Das wären ja 900m insgesamt. Verschrieben oder wo kommen die 3km her ? :D
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Jan 8, 2016 4:56 PM # 
Lotti:
Mit den ganzen Pausen dazwischen und alles wieder zurück laufen ;) und zu jedem Intervall noch die 15m Beschleunigung und das Abbremsen danach .... Also dann sind das schon 3km :)
Jan 8, 2016 5:49 PM # 
mareixn:
Achso okay :D

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