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Discussion: Sind...

in: ch.st; ch.st > 2016-01-06

Jan 7, 2016 6:20 PM #

...das für dich "normale" Umfänge??? Oder eher etwas viel!?

Jan 7, 2016 10:30 PM #

Normale Ferienumfänge. Wegen Fersen soll ich eher viel machen (dann sind Schmerzen nicht so gross), aber immer eher langsam. Trainingseffekt = 0, Genuss und Erholung = super :-)

Jan 8, 2016 8:00 AM #

Daniele:

Immerhin sollst du viel machen. Besser als Sportverbot ;-) Ob dann der Trainingseffekt wirklich = 0 ist, bezweifle ich! :-)

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