Register | username: pw: 
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Discussion: +upp och ned

in: Martinsson; Martinsson > 2016-01-12

Jan 13, 2016 8:53 PM # 
putte:
Vad innebär +upp och ned ?
Advertisement  
Jan 13, 2016 9:12 PM # 
Martinsson:
Vad tror du?
Jan 13, 2016 9:14 PM # 
Arlaharen:
Uppvärmning och nedjogg är min kvalificerade gissning ;)
Jan 13, 2016 9:17 PM # 
Carlborg:
Jag tror som figge ;)
Jan 14, 2016 6:28 AM # 
putte:
Ja nu låter det klart, trodde första gångerna jag såg det att det var något slags utvärdering av passet att det gick upp och ned dvs att intervallerna gick i ojämnn fart.. trodde inte att du var typen som skippade att logga upp- och nedvärmning ;)
Jan 14, 2016 7:31 AM # 
Ptr:
fast han har ju loggat den.. den ingår i tiden om man tittar på loggen.. ;)
Jan 14, 2016 9:56 AM # 
Martinsson:
"+upp och ned" betyder helt enkelt att uppvärmning och nedjogg ingår i tiden för träningspasset. Det trodde jag var självklart...
Även intervallvilan ingår i tiden.

This discussion thread is closed.