Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Discussion: Če čutš lažjo utrujenost, s...

in: Mark Bogataj; Mark Bogataj > 2016-01-28

Jan 30, 2016 9:15 PM # 
Nejc Z:
Če čutš lažjo utrujenost, se vedno splača narest nekaj krajšega v enaki ali celo višji intenzivnosti od načrtovane. Če ni prehudo, prideš po par dneh k sebi. V nasprotnem primeru si se pa zaje.... in rabiš obdobje daljšega počitka.
Advertisement  

This discussion thread is closed.