Jag har testat det några gånger också. Lika förvånad varje gång över hur bra det faktiskt går. Det är dock ingen bra ide att göra det när man är hemma hela dagen. Men om man är aktiv och gör saker (typ jobbar) så funkar det hur bra som helst tycker jag.
Läser kommentarer sporadiskt här inser jag...lyssnade på Colting i en pod som gav just det tipset att fasta en dag du har saker att göra så att du inte bara sitter och tänker på att du är hungrig. Det kan absolut bli fler gånger för mig.
I varje fall om man har en anledning till varför man gör det.