Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Discussion: Legfontosabb...

in: yakin; yakin > 2016-02-21

Feb 21, 2016 1:30 PM # 
Leves:
Én azt tudom mondani ennyi futott km után (viszonylag rövid idő alatt), hogy sosem szabad elhanyagolni!!! Csökkenti a sérülés veszélyt, elősegíti a regenerálódást és jobban tudsz majd futni mert lazább leszel. (elvileg) :)
Advertisement  
Feb 21, 2016 1:59 PM # 
yakin:
Belátom most már én is. Régen nem igazán volt így ;)
Szerk.: legfontosabbnak azért nem hívom, mert az maga a futás. :P

This discussion thread is closed.