Register | username: pw: 
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Discussion: azért durva, hogy ez neked ...

in: töbörvipera; töbörvipera > 2016-03-01

Mar 1, 2016 6:21 PM # 
Filcsi:
azért durva, hogy ez neked 3-as intenzitás volt.. :D
Advertisement  
Mar 1, 2016 7:47 PM # 
töbörvipera:
Ez a következők miatt lehetséges:) : mondjuk a gyorsakat 4-re futottam, de a 30percben benne van a pihenő, nagyjából 17 perc(nagyon sok) amit végig kocogtam és így összességében inkább 3, mint 4. De egészségesen nyilván maxra nyomva simán 5, ha sikerül kihajtanom magam:) Szerintem jól tettem, hogy még nem nyomtam, vagyis remélem :/
Mar 1, 2016 7:57 PM # 
Leves:
Milyen idők hasítottál? Gondolom te is 600m-ket futottál.
Mar 2, 2016 9:45 AM # 
töbörvipera:
Ez szigorúan titkos, főleg, mert így nyilván nem lettek jók... 1:58-1:47 közt :)

Please login to add a message.