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Discussion: Das klingt zwar alles nicht...

in: Lehner_K; Lehner_K > 2016-04-13

Apr 13, 2016 5:27 PM # 
matti.:
Das klingt zwar alles nicht so positiv, aber ich hoffe du kannst die Motivation finden das alternative Training noch ein paar Wochen so durchzuziehen. Wenn du dann wieder ein wenig laufen darfst wird das auf jeden Fall wieder. Deine Wintergrundlagen waren doch top und wenn du vielleicht statt des Rades noch den Crosstrainer und die Schwimmhalle mit einbeziehst (sofern das mit dem Fuß geht?) kommt schon mal etwas mehr Abwechslung rein und macht es erträglicher.

Ich durfte von Dezember bis einschließlich Mai 2006/2007 (als ich in die H18 aufgestieen bin) nicht wirklich laufen. Ich bin lediglich ab April ein paar Wettkämpfe für fie Routine mitgemacht. Sonst hab ich mich nur mit Schwimmen, Aquajoggen, Radfahren im Keller und ab Frühjahr draußen fitgehalten. Ich war topfit und bi der EYOC im Sprint 17. und bester Deutscher.

Versuch es ruhig, dann musst du dich in ein paar Jahren nicht um die eventuell verpasste JWOC ärgern.
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Apr 13, 2016 8:02 PM # 
chrafti:
Matti hat recht :-) - mehr im Email

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