Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Discussion: hmmm

in: Ptr; Ptr > 2016-06-30

Jul 1, 2016 12:01 PM # 
cissi:
Träna sånt som inte gör ont ett tag, annars kommer ju kroppen aldrig läka ihop om du bara stressar den hela tiden. Börja springa igen när du är symptomfri...
Advertisement  
Jul 4, 2016 7:10 AM # 
Ptr:
såklart.. men det är ju svårt..
Jul 5, 2016 6:58 AM # 
cissi:
Så är det, men det är ju svårt att springa o ha ont också. Det brukar gå till en viss gräns, sen får man psykbryt, vilar en dag, tränar halvdant nästa, får ont, vilar en dag, tränar lite halvdant... osv...
Jul 5, 2016 8:47 AM # 
Ptr:
precis.. värdelöst.

This discussion thread is closed.