Discussion: ;)
in: Herlik Ho; Herlik Ho > 2016-07-03
Jul 4, 2016 11:47 AM
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... das kann gut sein, dass das noch Nachwirkungen von dem Intervalltraining sind. Beim nächsten Training läufst sicher wieder wie geschmiert ;)
Den Beinen gehts gut?
Gute Regeneration!
Den Beinen gehts gut?
Gute Regeneration!
Jul 5, 2016 1:45 PM
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Joa, meinen Beinen gehts gut. Ich spüre auf jeden Fall, dass ich Oberschenkel habe ;-P
Das rechte Knöchel meldet sich ein bisschen und zwar genau der Bereich, der auch schmerzte als ich die drei Mal umgeknickt war (immer das rechte Sprungelenk).
Nachdem ich gestern 2h Mittagsschlaf gemacht habe und heute Nacht neun Stunden geschlafen hab, bin ich heute endlich mal wieder viiiiel fitter :D
Das rechte Knöchel meldet sich ein bisschen und zwar genau der Bereich, der auch schmerzte als ich die drei Mal umgeknickt war (immer das rechte Sprungelenk).
Nachdem ich gestern 2h Mittagsschlaf gemacht habe und heute Nacht neun Stunden geschlafen hab, bin ich heute endlich mal wieder viiiiel fitter :D
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