Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Discussion: Super trening. Če ti paše n...

in: Mark Bogataj; Mark Bogataj > 2016-07-13

Jul 14, 2016 12:30 PM # 
Nejc Z:
Super trening. Če ti paše narediš eno serijo, kot si delal, potem par minut pavze in spet. Recimo 2x15x200m.
Advertisement  
Jul 16, 2016 7:34 PM # 
Mark Bogataj:
Bom verjetno poskusil avgusta ko nebom delal, saj po delu pridem precej utrujen. :)
Jul 17, 2016 7:10 AM # 
Nejc Z:
No, predvsme pazi, da počasi stopnjuješ. Hotel sem povedat, da tak trening lahko delaš tudi 5o ponovitev... hitrost je visoka, intenzivnost kontrolirana, trening pa precej vreden. Povsem situacijski za OT.

Please login to add a message.