Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Discussion: Skönt om de bara vaknar 2 ggr om nätterna...

in: harka; harka > 2016-08-25

Aug 25, 2016 1:49 PM # 
Arlaharen:
Vi gläds åt att det är mindre än 3-4 uppvak innan midnatt och just nu 1-2 efter. Imorse fick man dessutom gå upp 5 ;)
Advertisement  
Aug 26, 2016 5:17 AM # 
harka:
När får ni dem i säng?
Här blir det "sent" i säng ca 21.30. Inatt sömn till kl 05. En flaska och sedan somna om efter typ 40-50 minuter. Själv gick jag upp då kl 5. Orkar man kanske det är optimalt för att optimera tid på jobbet... ;)
Aug 26, 2016 3:04 PM # 
Arlaharen:
De somnar båda väldigt exemplariskt mellan 7 och 8. Imorse fick frun ta skitskiftet och gå upp 4:40 :/ Som tur var hade yngsta då sovit oavbrutet sedan 23:30. :)

Please login to add a message.