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Discussion: Blackroll hilft da wirklich...

in: Fight; Fight > 2016-09-20

Sep 20, 2016 9:55 PM # 
Anton.:
Blackroll hilft da wirklich sehr!!! Jeden Tag. Und wenn es wieder besser wird gezielt Gesäßmuskulatur trainieren. Ich kann dir da ein paar schicke Übungen zeigen. Bei mir kamen da die Adduktorenprobleme her.
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Sep 21, 2016 11:24 AM # 
Fight:
ja wirklich. da merke ich den Muskel auch am meisten.
Sep 21, 2016 4:19 PM # 
Anton.:
#nopainnogain. :D
Sep 21, 2016 6:14 PM # 
Fight:
#nogainnolife

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