Goed om te lezen dat je weer een wedstrijd kan lopen!
dank je Niels! Met jouw gaat ook prima toch?
Hopelijk blijf je nu heel.
Heb je je trainingsomvang aan gepast ?
Ik denk het. 60 km per week gaat in principe goed. Ga wel rond 10% regel blijven met de opbouw dus teoretisch moet het goed gaan
Succes er mee en blijf voorzichtig. Ik volg je.
Ja, mijn seizoen loopt wel lekker. Over 1.5 week NK duathlon en dan even een korte rust. Vanaf November weer lekker opbouwen.