Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Discussion: Mä sain kans

in: Eerola; Eerola > 2016-10-19

Oct 19, 2016 7:50 PM # 
RiiNgu:
viime viikon torstaina kahvakuulan kanssa sellaiset tärinät jalkoihin, että meni monta päivää toipuessa :-) :-)
Advertisement  
Oct 19, 2016 8:42 PM # 
Sovijarvi:
Kannattaa muuten kirjata ylös myös lämmittelyosioiden liikkeet, lähinnä sen takia että sitten kun koostaa omia liikkuvuusharjoituksia / lämmittelyjä, on olemassa "muistilappuja" täällä mistä niitä koostaa.

Ja usein ainakin Mikaelin pitämät lämmittelyt on sellaisia että tulee, noh, lämmin. ;)

This discussion thread is closed.