Discussion: 100?
in: Arlaharen; Arlaharen > 2016-10-26
Oct 26, 2016 7:48 PM
#
Om inte annat mot en starkare bål ;)
Ja det är det programmet. Har ju testat det 2 ggr tidigare och jag har upplevt att styrkan blivit mycket bättre. Just nu är bålen som överkokt spaghetti så den är desperat behov av lite styrka! (Även vaderna men det går inte att träna just nu med min trasiga häl)
Ja det är det programmet. Har ju testat det 2 ggr tidigare och jag har upplevt att styrkan blivit mycket bättre. Just nu är bålen som överkokt spaghetti så den är desperat behov av lite styrka! (Även vaderna men det går inte att träna just nu med min trasiga häl)
Oct 27, 2016 9:42 AM
#
Ptr:
Mmm.. armhävningar sätter bra press på bålpartiet. Får se om du lyckas den här gången, lycka till!
Oct 27, 2016 2:01 PM
#
Målet är nog inte att nå 100 specifikt utan att höjastyrkan och uthålligheten framförallt. Får se hur långt det bär denna gång innan jag tröttnar ;)
This discussion thread is closed.