Discussion: Voit.
in: Norppa; Norppa > 2016-10-29
Oct 30, 2016 10:36 AM
#
Voit huoletta keventää pk-alueen hitaampaan päähän - tottuu kapulat paremmin ja sykkeet pysyy "harmaalla" alueella", on taas sitten paukkuja paremmin kovempiin vetoihin.
Oct 30, 2016 9:44 PM
#
Ok, Eli noin 6min/km?
olipahan jotenkin hankalaa pitää tasaista vauhtia eilen kun töistä juoksin kotiin. Tuntui että koko ajan meni liian lujaa tai liian hiljaa.
olipahan jotenkin hankalaa pitää tasaista vauhtia eilen kun töistä juoksin kotiin. Tuntui että koko ajan meni liian lujaa tai liian hiljaa.
Oct 31, 2016 6:40 PM
#
Siihen oppii - viimeistään siinä vaiheessa kun määrää tulee riittävästi.
This discussion thread is closed.