Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Discussion: Voit.

in: Norppa; Norppa > 2016-10-29

Oct 30, 2016 10:36 AM # 
Sovijarvi:
Voit huoletta keventää pk-alueen hitaampaan päähän - tottuu kapulat paremmin ja sykkeet pysyy "harmaalla" alueella", on taas sitten paukkuja paremmin kovempiin vetoihin.
Advertisement  
Oct 30, 2016 9:44 PM # 
Norppa:
Ok, Eli noin 6min/km?

olipahan jotenkin hankalaa pitää tasaista vauhtia eilen kun töistä juoksin kotiin. Tuntui että koko ajan meni liian lujaa tai liian hiljaa.
Oct 31, 2016 6:40 PM # 
Sovijarvi:
Siihen oppii - viimeistään siinä vaiheessa kun määrää tulee riittävästi.

This discussion thread is closed.