Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Discussion: "Vozár-féle" keddi edzés

in: Barnus; Barnus > 2016-11-01

Nov 3, 2016 7:08 AM # 
töbörvipera:
Mi volt? :D
Advertisement  
Nov 4, 2016 4:24 PM # 
Barnus:
1 fekvő 1 hátemelés, 2 f 2 hát.....10 fekvő 10 hát azt án vissza is ugyan ez megint 1 fekvő 1 hátig.
A fekvőt az ágyról.
Sajnos kicsit sok volt ez nekem kezdésnek. Még pénteken is alig tudtam a fejem fölé emelni a kezemet. :)
Nov 4, 2016 9:35 PM # 
töbörvipera:
Ez összesen 100 fekvő nem? Az bazisok. :)
Nov 4, 2016 10:46 PM # 
Barnus:
Hát nekem az volt..
A Matyi megcsinálta még a héten legalább 3* egymas után.(legalábbis ennyiről tudok én)

This discussion thread is closed.