Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Discussion: Tole bo treba enkrat kmalu ...

in: zan00; zan00 > 2016-12-24

Dec 24, 2016 3:02 PM # 
bubi:
Tole bo treba enkrat kmalu spravit pod 30 ... :)
Advertisement  
Dec 24, 2016 5:20 PM # 
Nejc Z:
Kaj je narobe s pulzom? Meni se zdi na pravih obratih. Okrog 92-94% maksimuma. Sicer pa veš kaj je rešitev - stopnjevalni test, določitev con in mal večkrat uporaba pulzmetra. Vsaj dokler ne boš imel super kontrole nad svojimi občutki.
Dec 24, 2016 5:21 PM # 
Nejc Z:
Delaj vaje za zadnjo ložo. Priteg pet k riti na žogi je najbolj varna in zelo učinkovita vaja.

This discussion thread is closed.