Synd med foten, du som har mycket stukningar kanske ska undvika snabba skogspass ett tag. Var du med oss innan det?
Active Ankle, I never leave the trail without them. Just not worth the risk. Of course you get weaker but nothing brings ankle worse than actually twist it.
Jag hade ingen stigar pa kartan sa jag gick mitt val till 3 kontrol, sen sag jag er pa 14 de kontrol sen blev jag skadat .
Jag brukar springa med active ankle men idag för nagon anledning valde jag att inte göra det :)