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Discussion: vielleicht mal langsamer la...

in: Lehner_K; Lehner_K > 2017-02-20

Feb 21, 2017 12:44 PM # 
Krügerol:
vielleicht mal langsamer laufen? das tempo an 3 tagen die woche passt auf jeden fall nicht zu der 10er zeit die du zuletzt gelaufen bist. arne gabius läuft seine DL bei 3.35-3.45. der läuft aber auch 28 auf 10.

oder du krügerst dich einfach ohne not im februar ;)
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Feb 21, 2017 8:23 PM # 
Lehner_K:
Ja stimmt schon, dass die Schnitte nicht auf meine 10 km Zeit passen. Habe einfach Probleme mich zu bremsen wenn es rollt. Mag es einfach nicht gerne langsam zu laufen. Ist schlecht, weiß ich auch. Nehme ich mir schon länger vor zu ändern. Klappt noch nicht.
Wie krügern ? Hä? Hab ich was verpasst? ^^

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