Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Discussion: Mitä liikkeitä

in: Sovijarvi; Sovijarvi > 2017-04-16

Apr 16, 2017 7:10 PM # 
RiiNgu:
teet liikkuvuusharjoitteina?
Advertisement  
Apr 17, 2017 4:57 PM # 
Sovijarvi:
Mulla on sellainen sekaelma hipkolta koottuja liikkeitä, voin napata kuvan tauluista missä liikkeet on ensi kerralla kun meen. :)
Apr 19, 2017 12:59 PM # 
RiiNgu:
Muistitko ottaa kuvan eilen?
Apr 19, 2017 7:13 PM # 
Sovijarvi:
No enhän mä tietysti muistanut. :) Next time.
Apr 20, 2017 6:54 AM # 
Sovijarvi:
Meen tänään niin koitan muistaa ottaa kuvan ja selittää sitten liikkeitä auki sen avulla... :)
Apr 20, 2017 12:47 PM # 
RiiNgu:
Thx, mulla on huomenna illalla balance-tunti, jossa on tasapaino- ja liikkuvuusliikkeitä +vähän corea ja rentoutus.
Apr 21, 2017 5:38 AM # 
Sovijarvi:
Menenkin vasta tänään kun tuli Salomonin koulutuksen agenda tälle päivää, pääsee livahtamaan 1½ tuntia aiemmin kuin aiemmin ilmoitettu niin sai yhden välipäivän lisää edellisestä treenistä - kulmasoutu TRX:lla on kohtuu murhaava liike... ...tänään mm. räjähtävää punnerrusta, pienen jumppapallon päällä käsiä vaihtaen.

Please login to add a message.