Discussion: Bravo!

Tu as eu un super weekend!
Est-ce que tu as fait un échauffement/décrassage pour les des courses? Si oui, mettre les temps de ça aussi ici dans ton jours, comment ça je vois toutes les heures que tu fait à course à pieds. D'accord?

Merci beaucoup ! Oui alors je vais rajouter ça, par contre je n'ai pas enclenché ma montre pour mes échauffements et les décrassages mais je sais quel temps j'ai fait.