Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Discussion: C'moon

in: Paroni; Paroni > 2018-01-09

Jan 10, 2018 8:00 AM # 
All-in:
Kai ny satku nousee?
Advertisement  
Jan 10, 2018 5:52 PM # 
Paroni:
:) Toivottavasti. Oon huomannu, että ranteet ja etuolkapäät tulee kipeeksi, kun runttaa maksimia.
Mulla on tapana nostaa jalat irti lattiasta sillei, että lonkkaan tulee 90 asteen kulma ja polviin tulee 90 asteen kulma. Eli ainoastaan selkäpuoli on kiinni penkissä.
Villit huhut kertoo, että täytellisellä tekniikalla tulokset nousis huimasti.

Kyykyssä meni sentään 100kiloo! Oli aika euforinen olo sen jälkeen. Ihan huikeeta.

Please login to add a message.