Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Discussion: niekas is esmes daugiau nep...

in: Elvis; Elvis > 2018-01-31

Jan 31, 2018 8:12 PM # 
nerimka:
niekas is esmes daugiau nepadaro, sita skaiciu pasiekt lengva bet toliau jau plateau ir nieko esminio nebuna.
du vaistai yra:
1) daryt mazai bet daznai, sumoj daug bet be naprugos. mazai tai reiskia na mazdaug iki trecdalio maksimaliu pakartojimu. pasitikrinimui maksimuma daryt retai, kas kelias savaitesd
2) su apsunkinimu, ysidet y kisenes svino, vandens buteliu, apsiaut kerzakus, ir panasiai
trecias slaptas vaistas: nedaryt prisitraukimu. viena karta prisitraukt, ir labai letai leistis. kuo leciau tuo geriau. jei yra jegu, pakartot
Advertisement  
Jan 31, 2018 8:26 PM # 
Elvis:
Ačiū už patarimus! Kažkada dariau lėtai ir buvau nustebęs, kad padariau tiek pat ar panašiai.
Feb 1, 2018 3:23 PM # 
Cambas:
Jasius gerais laikais ir 100 padarydavo. Bet fiziologija jam į naudą :)

Please login to add a message.