Discussion: Je redonne un peu de mes no...

Je redonne un peu de mes nouvelles après un bon bout de temps sans signes de vie... J'ai passé une semaine très difficile cest pourquoi je n'ai pas pu suivre mon plan d'entraînement correctement , je le regrette fortement ... la course à pied me permet de décompresser et de me sentir mieux mais depuis cette semaine mes entraînements ne me procurent plus de plaisir . Je me sens terriblement angoissée et triste. Cela fait maintenant 8 semaines que je suis loin de mes proches et je sens que j'ai vraiment l'ennui. Cest très difficile pour moi en ce moment de gérer l'école et le sport. Ce matin je suis allée courir et j'ai fondu en larme en pensant à mes parents , cest pourquoi je n'arrive plus à faire un entraînement productif ... Cependant j'essaie de ne pas baisser les bras et j'essaie de faire de mon mieux pour suivre plus ou moins la structure du plan mais je voulais juste te prévenir qu'en ce moment si je ne le suis pas correctement c'est parce que jai beaucoup d'autres choses en tête et que je n'ai pas le moral au top ...