Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Discussion: ?

in: KariItkonen; KariItkonen > 2018-05-11

May 11, 2018 10:08 AM # 
Sovijarvi:
Onko jokin erikoinen syy juosta ilman sykevyötä...?
Advertisement  
May 11, 2018 10:59 AM # 
KariItkonen:
On, jättää se duuniin :D
May 11, 2018 12:55 PM # 
Sovijarvi:
ookke - hyvin näkee itsellä että nyt kun alkaa olla lämpimät kelit niin nousee sykkeet eri tavalla ja vaikuttaa keskisykkeisiin... ...onneksi pääsee viikonloppuna juoksemaan muutaman vauhtilenkin kuumassa niin ei oo ihan ihmeissään sitten Zegamalla.
May 11, 2018 2:48 PM # 
KariItkonen:
Nyt piti vaan arvioida sykkeet karkeasti fiiliksen ja matkavauhdin pohjalta. En nyt jaksa uskoa että kaameasti on merkitystä jos pari lenkkiä juoksee hieman liian kovaa. Oma fiilis on että juoksu kulkee samoilla sykkeillä hieman vauhdikkaammin - mikä tietysti on ihan jees juttu.
May 13, 2018 6:04 PM # 
Sovijarvi:
Mä jolkotin tänään vajaan 13km melkoisen tiukalla profiililla, 27 astetta lämmintä, ei tuulta. Ihan kelpo kulku vaikka tie oli ajettu täyteen sellaista uutta isoa soraa routimisten jäljiltä.

http://www.movescount.com/moves/move217405249

Please login to add a message.