Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Discussion: Tavo agonija

in: Katashunis; Katashunis > 2018-12-06

Dec 6, 2018 6:08 PM # 
andriusj11:
jau labai užsitęsė :) Kažkokia lėtinė pasidarė. Gal bandyk kažką keisti :)
Advertisement  
Dec 6, 2018 6:14 PM # 
Elvis:
Gal prisikels Katashunis :)
Dec 6, 2018 6:37 PM # 
RimvydasA:
o kam tas 6x6?:)
Dec 6, 2018 9:30 PM # 
nerimka:
ar nebus pacientas ismokes R.A.?
Dec 7, 2018 6:22 AM # 
Katashunis:
Rimve, šiaip tai šalta bėgt buvo :) Iš tikro tai manau, kad po ilgesnio bėgimo, t.y. 1h ir daugiau tinka kelis paspartinimus padaryti "prižadinant" organizmą. Yra kažkoks mokslinis tam paaiškinimas, senokai teko skaityti, nebepamenu.

Katashunis kaupiasi ir telkia mintis prisikėlimui :)
Dec 7, 2018 9:39 AM # 
RimvydasA:
na, pramogai tai taip tinka, bet sumoje efekta duoda dominuojantis kruvis treniruoteje, mikrocikle, mezocikle ir t.t. Tai, mano galva, efekta ateityje duos tas pirmas kruvis (su visu tuo energijos gavybos mechanizmu), o tas 6x6, kuris jau buvo padarytas is kitu energijos gavybos mechanizmu, bus uzgoshtas ir jokio efekto neduos:)
Dec 7, 2018 9:46 AM # 
Orinimus:
Gerai, o ar tai nėra papaildomas padalinys energijos gamybos įmonėj? Ir jeigu tu jų nespausi tai jie tuoj valstybine virs.
Dec 7, 2018 11:15 AM # 
Katashunis:
Mano nuomone, tai tik bėgimo technikai tokie dalykai, nuovargio zonoje kaip tos kojelės dėliojasi. Kad fiziologinis efektas būtų tai tikrai ne.

Please login to add a message.