Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Discussion: Snyggt jobbat!

in: Niko; Niko > 2019-01-15

Jan 17, 2019 1:16 PM # 
Ptr:
Känndes det som ett vettigt pass? Att hålla intervallerna något kortare (men istället köra fler). På så sätt tänker jag att passet kan passa alla som är med på ett bättre sätt.
Advertisement  
Jan 17, 2019 3:38 PM # 
Niko:
Absolut ett vettigt pass! En stege nerför går ju alltid lätt och sen kommer smällen när man vänder ;)
Det ger möjlighet till stor variation vilket bör passa många. Tyvärr var det denna gång rätt många som nöjde sig redan efter ettorna (även seniorer)
Jan 17, 2019 9:07 PM # 
Ptr:
Toppen att det funkade, blir nog fortsatt den typen av intervaller då.

This discussion thread is closed.