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Discussion: Einfach machen

in: TIM0N; TIM0N > 2019-01-31

Feb 3, 2019 7:27 AM # 
pepa.:
Mit der Motivation isses so ein Ding. Der Anfang ist das Schwierigste. Versuch immer wieder mit jemandem zusammen zu trainieren den du magst, dann freust Du dich aufs Treffen und den Rest gibt's Gratis, und wenn das Mutti aufm Fahrrad ist :)
Einmal reingekommen gewöhnt sich der Körper dran und findet es seltsam wenn er nicht gereizt wird.
Und Abivorbereitung ist eigentlich gut, du kannst eh nicht 10h an Stück konzentriert da sitzen und die Wand anstarren, Bewegung hilft mal den Kopf klar zu kriegen, wichtiges vom Unwichtigen aufzuteilen, den Körper mit Sauerstoff vollzupumpen und anschließend kannste effizienter weiterlernen, isso.
Muss ja nicht immer n longjogg sein, wenns schon 30 lockere Minuten sind ist sehr viel getan und Du besser gelaunt. Denk an die alten Griechen, die habens auch verstanden.
Einfach machen :)
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