Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Discussion: ?

in: Hobitas; Hobitas > 2019-06-03

Jun 3, 2019 8:34 AM # 
TadasK:
Apie kokią plytą ir laikrodžius čia eina šneka?
Advertisement  
Jun 3, 2019 9:17 AM # 
Cambas:
http://www.attackpoint.org/viewlog.jsp/user_2486/p...
Žodžio žmogus, kaip sakant.
Jun 3, 2019 12:11 PM # 
Grafaz:
Gal numetus plytą ir klubui geriau būtų?
Jun 3, 2019 12:56 PM # 
SandraP:
Kad kūdesnio nesu mačius, nebent į Pepę lygiuojies.
Jun 3, 2019 1:33 PM # 
Hobitas:
manau plytą reikia palikti ramybėje. svarbiausia, kad nesiformuotu nauja. manau ties tuom ir koncentruosimės plytų klausime :)

klubas šiuo metu yra panašios būklės kaip ir prieš 2 metus (prieš prasidedant pastoviam skausmui) t.y. skauda retkarčiais. Po beveik 2-jų metų kasdieninio skausmo tokia situacija yra labai nebloga.
Jun 3, 2019 1:40 PM # 
Hobitas:
Buvo laikotarpis, prieš 10 metų, kai buvau 1.5 plytos kūdesnis nei dabar ;)
Jun 3, 2019 1:52 PM # 
Cambas:
Aš ne statybininkas, tai truputį neramu, nes nežinau apie kurią plytą šnekame. Plytos svoris varijuoja 2.8-5.1kg ribose.
Plyta
Jun 3, 2019 2:04 PM # 
Hobitas:
silikatinė :)
Jun 3, 2019 3:49 PM # 
nerimka:
taigi cia ta plytra numest tai kaip du pirstus .... menesiui laiko. as kasmet dvi nusimetu. o kad neprapultu vel pasiimu :)
gerai atrodai Valdai, jaunatviskas toks, nueitum y studentu sokius tai visos mergos noretu kad iskviestum. o va tavo klubietis Tadas tai visai is veido iskrites. skundziasi kad ir jam silikatine tasyta apdailos plyta reikia nusimest, vejeliui padvelkus pradeda siubuot kaip nendrele. bet kazkodel miske sklendzia labai greitai. matyt pelkiu pavirsiaus ytempimo jega stipresne uz jo mases gravitacija. kad butu lygios salygos reikia kad jis begtu su visais savo medaliais ant kaklo
Jun 3, 2019 8:25 PM # 
Grafaz:
Ačiū Nerimka už vizualizaciją, esi puikus pasakotojas :D
O kam įdomu, papasakosiu kaip gi viskas buvo:
Turint mūsų grupėje keletą supemenų nesitikėjau užlipti ant pakylos. Iš pasakojimų (1000 pelkučių) supratau kad laukia rimta techniška trasa, tad planas buvo pradėti atsargiai, pradžije neskubėti ir stengtis pastoviai kontroliuoti situaciją. Deja jau bėgant į pirmą KP nesužiūrėjau ir jau prie pirmos pelkutės tikėjausi KP, teko stoti ir atidžiau pasižiūrėjus judėti toliau ir pasiimti KP už išvartos.  3KP sakyčiau buvo sėkmės reikalas, kirtau tiesiai kryptimi, labai apsidžiaugiai pataikęs. Ties 4KP sutikau Mindaugą, jis užsėdęs rodė iniciatyvą tad leidau į priekį, bėgau kontroliuodamas situaciją ir kartais pasikoreguodmas. Į 9KP perėmiau iniciatyvą, bet KP rajone pradėjau stabčioti, Mindaugui buvo aiškiau kad reikia judėti kiek toliau kad rastum KP. Bėgant į 11KP, kirtau lauku, susitrenkiau koją, Mindaugas buvo gudresnis ir apibėgo, išsiveržė į priekį aš dėl kojos sulėtėjau, bandžiau neprarasti greičio. Ties 12KP Mindaugas anksčiau predėjo kirsti, aš nusprendžiau apibėgti ir nuo pelkės galo pakirsti, ten sutikau sustojusį Mindaugą ir pasakiau kad KP yra toliau. Taip ir judėjome toliau, su mažais kiekvieno nukrypimais ir susitikimais, bei pastovia kontolę sudėtingesnėse vietose, stengiantis išlaikyti jau įgytą persvarą.
Tai vat tokia to medalio istorija, kažkiek sėkmės, atsitiktinumo, stipresnių nervų bei patirties kontroliuojant situaciją ;)
Jun 4, 2019 4:34 AM # 
Elvis:
Nerimka, pasidalink prašau savo patirtimi, kaip tas plytas lengvai mesti, manau daug kam bus įdomu :)
Jun 4, 2019 6:09 AM # 
Orinimus:
Spėčiau papraščiausiai :) - be alkogoliaus, be vaikų ir žmonos, darbas lengvu grafiku, maistas 8+16val, treniruotės ryte ir vakare.
Jun 4, 2019 7:01 AM # 
Cambas:
kas yr 8+16val? Nuo aštuntos ryto valgai iki šešioliktos?
Jun 4, 2019 7:45 AM # 
Orinimus:
16 nevalgai ir 8 valgai ar tai kažkaip arti to
Jun 4, 2019 9:03 AM # 
Cambas:
tipo toks?:
- 18:00-10:00 bado streikas
- 10:00 pusryčiai
- 12:00 pietukai
- 14:00 pavakariai
- 16:00 vakarienė
- 18:00 naktipiečiai
Jun 4, 2019 9:18 AM # 
Orinimus:
kažkaip tatai taip, tik spėčiau kad apsiribojama 3-4 užsėdimais.
Jun 4, 2019 10:07 AM # 
Hobitas:
8|16 labai jau ekstrymas, skaičiau tyrimą, kad veikia ir 12|12
skaitalas


ir dar bado streiko metu galimas tik vanduo, kava ar arbata jau vertinama kaip maistas
Jun 4, 2019 10:14 AM # 
nerimka:
maistas mazdaug 10 ir 16 val. neiskart aisku, nu is pradziu paesti taip kad istempti iki uzmigimo, o veliau ankstint ta antra uzejima. esti galima ka nori ir kiek nori. pirma savaite sapnuojasi patiekalai, pries uzmiegant fantazijos aplanko ka valgysi pusryciams. o paskui praeina tas alkis, ryte tai isvis reikia uzsirasyt kad nepamirstum paest.
bet cia ne visiems tinka. didziausia kliutis artima aplinka. seima kemsa vakare, kvapai sklando, ar ymanoma acilaikyt? kas be ko jokio alkoholio vakarais. jei rimciau sportuoji krenta 1kg savaitei, jei nesportuoji 1kg menesiui.
as pac sau caras tai man tinka. kitiems gal ir valios 10x daugiau reiketu
o va Tadas kiek zinau angliavandenius uzrises kiek iseina. ir labai neblogai jam ten. tai daug budu yra, tiesiog susitvarkyt edima tinkamu konkreciam zmogui budu. vienzo esti disciplinuotai, ne stichiskai.
Jun 4, 2019 12:05 PM # 
vyc:
o gal sportuot dar daugiau ir tada ėst chaotiškai, kaip aš :)
Jun 4, 2019 2:11 PM # 
Cambas:
Dabar jau visi koziriai atversti, nors imk ir pasiimk. Gal dar atskleistumėt kiek skyrybos kainuoja, kad būtų paprasčiau?
Jun 4, 2019 2:48 PM # 
nerimka:
saliu sutarimu kapeikas kainuoja, advokatui kiek susitarsi. jei teismo sprendimo neperki, jei turto neatsidalineji ir neperregistruoji, ir dar visokie "jei". o be sutarimo ir be"jei" tai iseini kaip stovi ir tiek :)
Jun 4, 2019 5:30 PM # 
Elvis:
Cambai, workaround'as, kad nereiktų skirtis: šeimynai įvesti valgymo vakare valandas. Ten tarkim vakare valgo tik nuo 19:00 iki 20:00, jokių užkandžių kitu laiku. Pavasarį, vasarą ir rudenį tau tomis valandomis reiktų kažkokios veiklos ne namie. Žiemą gal galima netoliese 1k. paprastą butą išsinuomoti laikinai nueiti ir pabūti (nežinau aišku kuriam rajone gyveni, gal tik individualūs namai aplink) :-)

Please login to add a message.