Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Discussion: Viikko 31 – Lepoviikko ja 10km testijuoksu.

in: aleksirytkonen

Aug 1, 2019 7:37 AM # 
Red Fat Elf:
No niin, nyt on lepäilty ja ulkoiltu tällä viikolla mukavasti ennen seuraavaa työjaksoa.

Muistan että sulla on se melontakurssi viikonloppuna mutta jokatapauksessa agendalla olisi se 10km testijuoksu jotta saadaan vauhdit kohdalleen seuraavalle 8 viikon osiolle.

Mene Hakunilaan, käy juoksemassa AktiaCupin reitillä 10km kisavauhtisena eli niin kovaa kun pystyt.
Googlaa AktiaCup, sieltä löytyy reitti – sen voi piirtää kellolle jos haluat. Koulurakennusten välistä Vanhalle Porvoontielle, liikenteenjakajan ympäri ja takaisin.

Postaa race-merkinnällä tänne niin lasken sulle PK/VK/Vetotreenivauhdit auki.

Have "fun". =D
Advertisement  

Please login to add a message.