Register | Login: pw: 

Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Discussion: Motivaatio

in: Rastivarsat;

#  Posted 2007-12-28 21:56:35
Tuxi: On hienoa huomata,että monella motivaatiota tullut omiin puntteihin tämän AP:n avulla. Toivottavasti treenailu pysyy kuosissaan,eli maltetaan myös levätä ja kuunnella omaa kehoa. Eli maltti ja oman kehon kuuntelu kunniaan!

TÄMÄ EI OLE KILPAILU!

Tammikuun alussa tulee haastetta koko seuralle, seurailkaa emaileja,eli sunnuntain viestejä.

HYVÄÄ UUTTA VUOTTA,KIITOS KAIKILLE,OLLAAN AKTIIVISIA!

#  Posted 2007-12-28 23:22:17
Terkelsen: Silti voitis ottaa joku viikko reenikilpailu, että saataisiin Rastivarsat kärkeen eri ryhmien välisessä vertailussa.

Kirjoitushetkellä sija on 8 . Ei huano sekään.

#  Posted 2007-12-28 23:56:54
A.Le Coq: Juu, reenaillaan ja muistetaan myös levätä.

Katsoin tuota Terkelsenin mainitsemaa vertailua.
Todellisuudessa ollaan tänään ryhmänä sijalla 5.
Siellä on edellä kolme ns. porukkaa, joissa on vain yksi viillettäjä.
Varsoilla on listoilla 9 aktiivista loggaajaa, hyvä me!

"Toimivista" ryhmistä meitä edellä vain Salzburg (3 jäsentä), Thunder Bayn hiihtäjät (6), Bern - Lauensteinin poppoo (4) ja Manitoba (3).

Takana mm. NZ (14 sikäläistä suunnistajahemmoa) ja Triathlon Club (6), jossa tuo TriARgirl, aivan mieletön liikkujaimmeinen, tänä vuonna 934 h, joista pyörällä 464 h, juosten 260 h ja uiden 114 h. Just, on siis triathlonisti. 2,5 h/d läpi vuoden... 11 035 km/a lihasvoimalla... Hmmm...

#  Posted 2007-12-29 10:36:25
Tuxi: Joku viikko voitais oikein yrittää saada keskiarvo kymmeneen tuntiin.Ehkä hiihtoloman tienoo?

#  Posted 2007-12-29 12:28:22
late: Ai eiks tää olekaan kilpailu?

#  Posted 2008-02-23 19:57:12
Päivi: Venloilla tuntuu motivaatiota olevan. Jo 17 halukasta ilmoittautunut Tampereen venlojen viestiin seuran nettisivun listalle. Viisi joukkuetta ilmoitettu -uusi ennätys.

Käykäähän terveet lenkillä kun voitte. Sairastelu on kurjaa.

#  Posted 2008-03-02 00:33:22
Karhunpoika: Nyt on Rastivarsat neljäntenä! Myös henkilökohtainen suoritus rankattiin kohtuullisen korkealle (4.). Helppoa se ei tosin ollut, melkoista harjoitusleiriä koko viikko. Ja vielä heti taudin perään. Seuraavaksi vähän kevyempi viikko, toivottavasti.

#  Posted 2008-03-02 16:55:28
Päivi: Ja tänään sijat 3. ja 2. Pelasiko huolto vai iskikö ruoanlaittonakki hirveiden harjoitusmäärien ohessa?

#  Posted 2008-03-02 17:09:34
Karhunpoika: Huolto pelasi, isolla P:llä.
Meillä oli gourmee-kokki mukana matkassa, otteita viikonvarren menusta:
Poron ulkofilepihvi konjakkikerma-kastikkeella
Poron sisäfilettä kermasienikastikkeella
Omena-sipuli alkupalat (eihän niitä hienoja nimiä muista)
Röstiperunoita, ei pakastealtaasta vaan itse tehtynä
Naudanpaisti pihvit pippurikastikkeella
Erilaisia (lähinnä kermaisia) pastakastikkeita
Savuporokeittoa...
Voita ja kermaa unohtamatta, eikä nälkä päässyt yllättämään edes pitkien lenkkien jälkeen.

#  Posted 2008-03-02 18:54:07
Orhi: Oletko käynyt vaa'assa? Näkyikö numeroita mahan takaa...?

#  Posted 2008-03-02 22:26:57
Karhunpoika: Samat vajaa 90kg siellä näkyy, ei ne hiihtämällä lähde ;-)

You must be logged in to add a message

Back to Discussion index



 

Jul 27, 2008: processing time: 0.05s | © 2000-2008 Attackpoint
contact | about orienteering | donate