Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Discussion: Intensitet

in: silje; silje > 2019-08-25

Aug 25, 2019 5:31 PM # 
siriulv:
Det så veldig tøft ut med en så høy rød stolpe :O
Advertisement  
Aug 25, 2019 6:48 PM # 
silje:
Det var det! Smalt ganske greit fysisk rundt 5.post, ikke ofte jeg har gjennomsnitt på 208 og maks på 219 på et o-løp! Gjetter på at jeg var litt for dårlig restituert og litt dehydrert. Typisk med høy puls når man er dehydrert evt for varm. Var i grunn kvalm og frøys etter løpet...

Please login to add a message.