Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Discussion: @Aleksi - Marjaniemen Multisport.

in: Ursak 2020 (Jul 10–11 - Outokumpu, Joensuu sub-region, FI)

Jan 17, 2020 10:59 AM # 
Red Fat Elf:
Moi Aleksi,

Pitäisikö sitä sitten ilmoittautua?
Marjaniemen Multisport nimellä?
Advertisement  
Jan 17, 2020 5:18 PM # 
aleksirytkonen:
Minä olen mukana jos vaan sun aikatauluun sopii!
Jan 19, 2020 10:11 AM # 
Red Fat Elf:
Heinäkuu on ainoa mikä mun aikatauluun sopii joten sen puolesta sopii.

Lähden ainoastaan pitkään sarjaan, joten jos se on ok niin sitten mennään.

Tokihan siinä palautumisen kanssa on varmaan tiukoilla mutta samapa tuo, ei ole kuitenkaan pelkkää juoksua joten hermostollisesti ei ole niin perseestä.

Sitten, asioita mihin pitää kiinnittää huomiota harjoittelussa,

- Maastopyöräilyn perusvauhti.
- Suunnistus, etenkin yöllä, ja 2. suunnistajan back-up tekeminen. ;)
- Mahdollinen rullaluistelu, huom - lajeja ei välttämättä ole päivitetty vielä lopulliseen muotoonsa.
- Melonta, on se sitten inkkarilla taikka kajakilla. Toivoisin kajakkimelontaa.

Ohjelmalla olisi hyvä olla paljon pitkiä treenejä jotta kaikki rojut mitä sitten kisassa tarttee, olisi ns. omalla paikallaan ja tuttuja vaikka väsyttää.
Jan 20, 2020 12:38 AM # 
aleksirytkonen:
Joo sitä pisintä matkaa mäkin ajattelin heti alunperin. Niitä vajaan parin tunnin pyöräsuunnistuksia pystyy yksinkin tekemään ilman sen suurempaa suunnittelua jos on rata minkä kiertää. Saan töissä tulostettua värillisiä tulosteita, niin saan esim sähköpostin kautta kartat/radat itselle paperisena. Jos rullaluistelu tulee mukaan kisaan niin sitten täytyy ne hommata :D

Ja melomassa käyn mielelläni.

Tähän mennessä ei ole tullut esille asioita jotka olis esteenä osallistumiselle ;)
Jan 20, 2020 12:39 AM # 
aleksirytkonen:
Mun auton katolle saadaan molemmat pyörät, loput romut mahtuu varmasti auton sisälle koska oletettavasti kanootti/kajakki tulee järjestävältä taholta lainaan?
Jan 20, 2020 1:54 PM # 
Red Fat Elf:
Pitkälle siis, "locked".

Parasta on jos pystyy tekemään vähintään kahden lajin yhdistelmiä missä molemmissa on mukana suunnistusta.

Niitä voi olla esim se että katsoo missä on seuraavan viikon korttelirastit ja piirtää sinne pyöräsuunnistusradan itselleen. Silloin tulee kahdella eri vauhdilla / välineellä suunnistamista sekä varusteiden välppäys.

Maastopyöräilyn perusvauhdilla tarkoitan sitä että tarttis saada kilsoja alle jotta perusvauhti paranee. Esim työmatkan oheen - ja joo, on julmaa, pitkä matka, pimeää ja ikävää mutta jos Mika jaksaa ajaa Järvenpäästä Espooseen niin kyllä sä jaksat ajaa LKsta Jäkeen... ;) ei joka kerta mutta säännöllisen epäsäännöllisesti.

Kelit suosii niin rullaluistelua kuin melontaakin. =D Milloin avataan melontakausi?

Oletettavasti kyllä mutta riippuu sitten kun ilmoittavat lähempänä millä kaikella melotaan että kannattaako / saako ottaa omaa. Jos saa ottaa oman niin todellakin lähtee oma pulkka mukaan. Sitten voi ottaa telineen fillareille.

Please login to add a message.