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Discussion: Intervalle
in:
Tschaekob
;
Tschaekob > 2020-01-25
Jan 26, 2020 6:27 PM
#
Steffen
:
Dir ist hoffentlich bewusst das Intervalle am Tag vor dem langen Lauf auf Dauer keine so gute Idee sind. Zumindest solange deine langen Läufe länger sind wie die im Trainingsplan.
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Jan 28, 2020 8:42 PM
#
Tschaekob
:
ja schon, waren ja jetzt aber auch keine super intensive Intervalle.
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