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Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Discussion: Celine

in: Rick Trainer; Rick Trainer > 2020-04-07

Apr 7, 2020 10:38 AM # 
Rick Trainer:
auf Teerstrasse absolviert.
Diverse Vorübungen.
4x4 Hürden im 5er (Fokus schnelle Hürdenüberquerung)
6x3 Hürden im 3er (Fokus schnelle Hürdenüberquerung)

Gefühl: nid schlächt, aber halt chli schwerer ufem Teer und ohni Nagelschueh.
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Apr 8, 2020 1:05 PM # 
Rick Trainer:
Jo chamer vorstelle, aber Tiptop so...wenigstens an de Hürde öppis chönne mache

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