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Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Discussion: Celine

in: Rick Trainer; Rick Trainer > 2020-04-11

Apr 11, 2020 10:44 AM # 
Rick Trainer:
Training absolviert auf Rasen.
Habe nochmals den Griff vom Donnerstag ausprobiert. Habe das Gefühl, dass ich so besser darauf fokussieren kann und damit auch mehr Energie in den Speer kommt.
Teilweise Speer etwas runtergefallen beim Impuls, habe dann versucht, dem aktiv durch „hochschieben“ entgegenzuwirken.
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Apr 11, 2020 10:52 AM # 
Rick Trainer:
super. dann so weitermachen mit dem Griff und dem hochschieben

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