Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Discussion: Overtraind

in: Roelof P; Roelof P > 2020-04-11

Apr 11, 2020 2:05 PM # 
jeroen75:
He Roelof pas maar op dat je niet overtraind raakt. Je hebt zeker tijd over nu
Advertisement  
Apr 11, 2020 8:27 PM # 
Roelof P:
Ik heb vrijwel geen enkele verplichting meer en daardoor veel rust. Ik probeer met afwisseling tussen fietsen en lopen op verschillende intensiteien overtraindheid te voorkomen.
Apr 11, 2020 8:37 PM # 
jeroen75:
Goed bezig. Prima tijd om aan de conditie te werken nu
Apr 13, 2020 7:11 AM # 
Roelof P:
Jij bent trouwens ook lekker bezig. Helaas kunnen we niet bij de atletiek club trainen. Het moment dat ik echt lid werd was het moment dat de trainingen stopten.

Please login to add a message.