Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Discussion: Jägarvila

in: julianaslund; julianaslund > 2020-06-13

Jun 16, 2020 4:25 AM # 
CoachT:
Finns det något annat test som skulle vara ”bättre” att genomföra som skulle bidra till prestation i löpning? Statiskt arbete kommer inte avgöra om du blir snabbare eller inte men däremot finns det samband mellan tex prestation på 3000m och spänsthopp. Skulle du kunna mäta hur långt du kan hoppa jämfota och sedan testa om du har bättre spänst i aug?
Advertisement  
Jun 16, 2020 10:28 AM # 
julianaslund:
Jaha, okej! Bra idé. Det är ju snabbare jag vill bli, så det ska jag absolut göra :)

Please login to add a message.