Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Discussion: Pastangos 4 o jau kepenys s...

in: TadasK; TadasK > 2021-03-17

Mar 17, 2021 2:34 PM # 
mndgs:
Pastangos 4 o jau kepenys spazmuoja, kas bus jei ant 5 prasileksi:)
Advertisement  
Mar 17, 2021 4:54 PM # 
TadasK:
Tiesą sakant, pastangos turėtų būti kokie 4,6 nes antrą ir trečią km pastangos buvo link max, plius greitis sėdo. Tai pakeičiau į 5 :)
Greičio ištvermė yra mano silpnoji vieta ir aš niekada nebėgsiu taip greitai, kaip kiti mano varžovai. Tačiau stengiuosi bent kiek sumažinti atsilikimą.

This discussion thread is closed.