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Discussion: Rückmeldung Celine

in: Rick Trainer; Rick Trainer > 2023-04-25

Apr 25, 2023 5:30 PM # 
Rick Trainer:
Programm:
Einlaufen, Miniband, Hüftübung
Hürdenkoordination inkl. Vorübungen SB und NZB
3x6 Hürden 1er direkt
2x3 Hürden im 5er
Ablauf und Steigerung
2x1. Hürde aus Block, 2x2 Hürden aus Block, 1x3 Hürden aus Block (1 F. v.)
Kraft anreizen

Rückmeldung:
Start sehr gut, Rhythmus auf Hürde auch. Noch etwas mehr Vorlage halten bei mehreren Hürden, als ich nur eine lief, war es super. Claudine war zufrieden.

Gefühl:
Gut
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