Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Discussion: Vila!

in: Niko; Niko > 2023-05-26

May 26, 2023 8:21 PM # 
Ptr:
Ta hand om benen. Dom har sprungit en mara, var inte rädd för att låta dom vila även om dom börjat kännas fräscha. Dom kan börja bli muskulärt pigga, men annat är förmodligen fortfarande slitet. Lite cykel låter vettigare än att springa på för mycket.
Advertisement  
May 28, 2023 5:56 AM # 
Niko:
Du har förstås rätt. Men är ju tråkigt att inte springa
May 28, 2023 11:42 AM # 
Ptr:
Ja, verkligen, framförallt när man känner att kroppen börjar bli pigg igen.

This discussion thread is closed.